先说重点，本次旅途方案是从湖南自驾至拉萨，然后飞机飞回长沙，汽车托运回长沙。时间:本次旅途历时14天，头2天是湖南益阳-重庆-雅安的路程，最后一

 

作者：divp8607写在前面说说这次旅行先说重点，本次旅途方案是从湖南自驾至拉萨，然后飞机飞回长沙，汽车托运回长沙人员： 一家3口.时间：本次旅途历时14天，头2天是湖南益阳-重庆-雅安的路程，最后一天是坐飞机时间拉萨-成都-长沙，也就是属于318正式旅程时间为11天。

时间跨度为：8/20-9/2日花费：本次旅途总共花费2.2万，其中包括3人机票6800， 汽车托运2200，特产1200，其他均属于318旅途正常花销关注住宿：基本是选择低海拔区域进行住宿，避免高反关于高反：备有氧气瓶和氧气袋，对于驾驶员一定要用氧气袋，固定好鼻吸管后可以安全驾驶，相较于氧气瓶，需要单手操作，至于其他乘客，可以按实际情况来定。

另外氧气袋沿路的卫生院和医院一般都可以充氧气，但是医院流程复杂，能卫生院尽量卫生院，省时省力，42L 氧气袋充满一般需要20或25元另氧气袋有个不好的地方是，密封性问题，就算不吸氧，一天下来，氧气也会泄露。

关于出行前必备物品： 红景天(提前一周吃)，氧气瓶/氧气袋，保温杯，热水瓶(喝开水可以缓解高反)，葡萄糖补水液，血氧仪，胎压泵(昼夜温差大，需要适时调整胎压)，玻璃水，随身小包(出门或下车时放身份证，钱包之类的贵重物品)，再想记录旅拍的，还建议弄个旅拍支架。

PS: 318 沿途海拔曲线图。

第1天湖南益阳-重庆今天行驶700km+，历时10Hrs。这是我第一次踏上益阳往西的地界，但由于不是我的目的地，因此并无过多兴奋。

贴上有仪式感的318贴纸，开启了正式318探索之旅。

进入重庆界，一路都是隧道，限速80， 让我心生感慨，山城重庆果然不是盖的。

入住第一晚的酒店，虽然位置有点偏，但还是很气派。

房间也是足够的大第2天重庆-雅安今天行驶450km,历时5Hrs。

从酒店拍到的雅安主河-青衣江，还是很壮观的，印象雅安之前发生过一次震惊全国的大地震，还有就是今年7月份的雨季，据说一次性让45户人家销户。

水坝上已经成了雅安人民休闲娱乐的好去处

夜幕下的青衣江，依然美丽动人。

在酒店附近的万达找了个四川火锅吃了，味道差强人意第3天雅安-泸定-康定出发前一直关注8/3日发生的雅叶高速隧道被泥石流冲断新闻，至正式出发前，已恢复通车雅安-泸定，全程高速泸定-康定，正式踏上318国道。

雅安碧峰峡有2个动物园，一个是只有大熊猫的，一个是没有大熊猫的，雅安作为大熊猫培育基地，我们还是选择直接参观大熊猫馆。

整个动物园据说由30只大熊猫，但我们只看到了5只。实话说，性价比确实不高。

参观完大熊猫后，直奔雅叶高速，途径网红服务区-天全服务区。

服务区内都是流行元素，318打卡点随处可见。

下高速后，第一印象就是泸定的山是真的高，我们基本是从山顶走盘山公路下来的，这是对于我们生活在低海拔地区人们的第一次视觉冲击。

这是历史书中飞夺泸定桥的入口，花费每人5元。

泸定桥晃的很，脚下大渡河也是湍急，桥上需注意保管随身物品。只是心生感慨，想当年红军战士是一人携带一块木板铺上攻入对面桥头堡的，而今天的我们走在上面都觉得晃的厉害，可见当年红军战士的不易。

出了泸定，往康定便开始一路爬坡。途径新泸定大桥，矗立于碧水青山之上的一抹红，俨然成为了一道风景。

到达康定的酒店，山顶艳阳高照，山脚凉风嗖嗖。

吃了牦牛火锅，味道巴适的很，炉边的烫玉米粑粑也是别有新意。

晚上逛了康定的情歌广场，但康定情歌发源地不是此处，而是康定县城往北的木格措。

流经市区的河流，依然湍急河流的急缓主要还是跟海拔落差有关康定城区还有个溜溜城可以转下，鉴于我们时间问题，还是没去了木格措，是318沿途可以看的第一个湖，但是我心中已有西藏圣湖羊湖和纳木错，因此就直接跳过了需要绕行的木格措，林芝地区的巴松措也是同样理由直接跳过。

第4天康定-新都桥-雅江离开康定，开始翻阅的第一座高山折多山，海拔4300m 折多山，也被称为汉藏的分界线，也是318高反的试金石，所幸媳妇和小朋友都经受住了考验，反倒是提前一个月停了运动和吃了红景天的我，有轻微头痛，这给了我能完成此次318之旅极大的信心。

因为一旦小朋友出现症状，此次318探索之旅分分钟要画下句号

318沿途看到的第一座经幡。藏民信奉经幡每被吹动一次，便能消除一次罪孽。

折多山开始爬山，路况很好

折多山石碑，4298m。

折多山垭口。垭口，藏语里用于表示2座高山的交汇处。

山顶紫外线很强，风也很强，由于是入藏第一座高山，因此，驻车观光的游客很多，也是容易堵车的第一站。

折多山第一小平台处一览（右）。

折多山第一小平台处一览（左）。

折多山登顶道路，据说可以看到蜀山之王-贡嘎雪山。

进入新都桥，感觉闯入了Win7 开机界面。

新都桥-2

新都桥-3

新都桥-4

新都桥-5

晚上入住雅江，松茸菇之乡雅江镇上道路狭窄，停车困难，因此建议选择镇外酒店今天这条路线可以走2条支线：一是去塔公草原和墨石公园，墨石公园为鬼吹灯的取景之地，但是据说二者实景都一般，不建议二是去看贡嘎雪山，贡嘎雪山被誉为蜀山之王，中国最美雪山能拍进前10，有多个观景平台，可提前先做攻略选择合适自己的观景平台。

第5天雅江-理塘-巴塘今天基本在高原行驶，行驶高度在4000m 以上，这里青草葱郁，牦牛成群，举手仿佛能摘到云朵，因此理塘有被誉为天空之城的美称，也被称为世界第一高城当然这里也是容易高反的地方，氧气袋还是更适合驾驶员，因为不像氧气瓶还需要额外单手操作，大大增加了安全性。

一路的爬山公路，之前一直加的92#的 汽油，中途换成95#的中石化油后，驾驶感受好了很多。318沿途中石油加油站偏多，可能是心里作用，实际感受是不如中石化的油品好，因此沿途看到中石化需珍惜。

天路十八弯路况。

天路十八弯石碑。

剪子弯山观景台-1

剪子弯山观景台-2

卡子拉山观景台，天上的云仿佛唾手可得。

熊宗卡观景台-1

熊宗卡观景台-2

梅朵措观景台

我带着马自达看风景，不知不觉马自达已然成为风景的一部分。

牦牛群在悠闲的穿越马路。

仍然延续了壁纸风

血样浓度低于90理论上就要吸氧，但是看个人身体实际状态，按这一路的经验，我个人是82以下就一定吸氧了，毕竟我一个人开车，关乎全家人的生命安全

导航找了个卫生院，进去可以充氧气袋。而且没人，花费20。

充好的氧气袋。

理塘城区一瞥理塘西大门，也就是出城的方向从理塘的另一条支线是去稻城亚丁，由于我家带着小朋友，完全丧失了爬山能力，因此直接同样放弃此条支线理塘真的平坦的像平原花朵后的理塘城理塘的路两边是高山，路中平坦，左右靠山，山脚草原，俨然一幅风景画。

马路另一边有河流，流淌在山脚之畔，高山流水宛如一对相处前年的老伙伴巴塘的地界在欢迎我在途径的海子山的路上就隐隐约约的看到雪山，但是转过一座弯，雪山姊妹湖就映入眼帘，顿时让我联想到了桃花源记的复行数十步，豁然开朗之感。

旅途第一次看到正式的雪山，兴奋之感油然而生姊妹湖，毗邻的二座雪山融雪湖，湖水也是美得不可胜收晚上入住巴塘酒店，性价比很高第6天巴塘-芒康-如美巴塘为川西最后一站，出了巴塘，通过金沙江大桥便进入西藏界了相较于川西的山峰，西藏的山多了些荒凉，少了些植被覆盖，也明显陡峭了不少，而且入藏开始，地面炮弹坑明显增多，从中也能够感受到西藏跟四川的财政区别。

观景台背后便是金沙江西藏的山明显少了植被金沙江也许真的有许多金沙路过金沙江大桥就算这更是跨入西藏界了进入芒康检查站， 需要查验每个人的身份证芒康，《冈仁波齐》这部电影主角出发的村落过完检查站，会有些店铺免费给大家充氧气。

拉乌山顶的经幡芒康牌坊途径拉乌山垭口夜宿的如美镇，三面环山，小镇上基本都是酒店，饭店，便利店第7天如美-左贡-八宿一出如美，便进入觉巴山隧道，隧道开通前，觉巴山的路况是整个318最难走的，如今隧道打通，天堑变通途，节约时间也至少2个小时。

同样正在打隧道的，还有怒江72拐，相信再过2-3年，隧道就能顺利完工穿过觉巴山隧道，便来到东达山，东达山和72拐的上山路都是好的出奇，风景也是绝美，但下东达山和72拐的下山路才是整个318 最惊险的路段。

觉巴山隧道上东达山的路况是好的出奇荒凉的东达山路段多了些威严有种一眼能看到世界的尽头的感觉苍茫的大山跟蔚蓝的天空也是绝配顺利抵达东达山垭口，也是整个318最高点，海拔5130m.东达山下山路开始，正在扩宽道路，因此基本都非铺装路面。

东达山下山路-2地面炮弹坑增多，增大最难走的路段是端单行道，一遍是悬崖峭壁，一边是被大货车压出很深车辙印的泥巴路，这里只是前奏因此还是建议不要开轿车入藏了，类似路段托底风险太大下完东达山，已是中午，停靠一小镇休息吃午饭。

都是些家常菜，不过这家味道着实不错河中的一座小型吊桥怒江72拐的登顶道路也是好的出奇业拉神山垭口路边堆砌的玛尼堆大名鼎鼎的怒江72拐72拐下山路，由于道路太窄，只能单边同行，此时让对向车道行驶每辆大货车都会一边车轮压到路肩，一边离我车只有4~5cm 距离，此时的我除了收起车耳朵，还有就是祈祷让我尽快通过。

堵车的72拐路段72拐的山让我联想到了藏族粗犷的汉子远处有货车的地方就是正在施工的怒江72拐隧道由于怒江72拐堵车2Hrs, 因此路过怒江大桥，老虎嘴处并无过多停留，因为一旦前面施工的话，又会无限延长到酒店时间。

金色的阳光陪衬着荒山，恍惚有种菩萨的威压感今天历时12Hrs, 终于到达酒店，只能说，还算幸运，并无太晚到达酒店酒店外风景第8天八宿-波密西出八宿，进入波密地界，波密也属于林芝市的一个小县城，整个林芝地区交通情况偏好，虽然也会有烂路，但基本不会太危险。

进入林芝地区，明显的特点是，树多了，感觉进入平原地区，第二个特点就是高山也多了，雪山出现的概率也大大增多了然乌湖中湖，可见3处雪山顶波密县城中，肉眼可见4处雪山顶看着巍峨的山，我稍微能理解藏族汉子心胸辽阔的根源了。

石头墙外种的应该是青稞，这个季节，青稞熟了，藏民开始收割了熟了的青稞地金黄金黄，跟着蓝天白云搭在一起，也是一道风景路途中仍然由炮弹坑路段这是然乌湖中湖观景台，此处可见2处雪山然乌湖，这个季节，湖水是浑浊的。

只有每年3-4月份，冰山雪开始融化，那时的然乌湖没有山体的泥污杂质加持，会蓝的沁人心沛然乌湖中湖另一方向可见雪山媳妇和小朋友在这留下了灿烂的笑容金黄的青稞地收割完后的草垛又是一段修路堵车段，索性时间并无多久。

路况看似风轻云淡，实则需谨慎驾驶奇峰林立的波密境内奇峰-2.路边可见的3处雪山顶树多的有点不相信这是在高原入住波密藏王大酒店波密，曾经是一个非常重要的政治和文化中心，被称为"藏王故里"藏王大酒店-2穿越波密县城的河流。

波密县城里可见的3座雪山顶第9天波密-鲁朗-索松村今天原计划夜宿鲁朗，但是新方案夜宿雅鲁藏布江大峡谷的索松村简直太对了，此条线路属于318的支线景区，需特别留意索松村，观赏南迦巴瓦峰的最佳位置 南迦巴瓦峰，十人九不遇，又称修女峰，海拔7780m, 中国最美雪山能排进前三。

当看到南迦巴瓦峰日照金山，内心止不住的喜悦，有种喜极而泣的感觉第二天上午，坐在雅鲁藏布江边，什么都不用做，静静等待南迦巴瓦峰的云雾散去，显露出它的主峰群，这也是一种无比的享受南迦巴瓦峰，我愿称他为318上最美风景。

318 4000km 石碑318 4000km 观景台通麦特大桥迫龙沟特大桥来到了美丽的鲁朗小镇，风车桥青山碧水蓝天，说的就是这还有魅力的鲜花来到了色季拉山口很多人在色季拉山口等待，为了就是一睹南迦巴瓦的真容，因为我知道，我今晚住宿的地方将比这看南迦巴瓦好十倍，于是并未做过多停留。

来到林芝市区，红绿灯左转便改道去到索松村的方向这里共一段机场高速，限速110km.林芝的高速都是免费的，包括机场高速，和去拉萨的雅叶高速林芝被称为高原江南水乡， 看着碧绿的河水，如果不是一路走来，真不知道这是海拔3000米以上的高原地带。

林芝风景-2林芝风景-3林芝风景-4路途遇到一个沙丘，也不知这么多沙子从何而来路途中的一个偏僻小观景台，三面高山环抱，山脚雅鲁藏布江蜿蜒而过观景台-2观景台-3经过这座桥，就到了收费站由于索松村属于雅鲁藏布江大峡谷景区，需要门票150/人。

买完门票，驱车前往索松村这是上学时课本里见到的雅鲁藏布江大峡谷照片，此时就站在我面前其实，高度很高，从观景台至江面至少100m 以上的落差，大江的那种磅礴气势只有身临其境才能完全体会的到媳妇和雅鲁藏布江的合影。

终于看到南迦巴瓦了， 它是那么美，美的沁人心脾小姑娘的合影媳妇和小朋友的合影今天选的民宿开窗就能看到南迦巴瓦，也是我整个旅途中最贵的一晚住宿民宿另一角外面突然下棋了雨，雷感觉就打在头顶之上，看着民宿老板的从容，心里多了份安心。

就地点了份石锅鸡吃了，味道很鲜美，松茸也很爽口由于昨晚的下雨，南迦巴瓦云雾缭绕，选了个河边广场，静静坐着等云雾散开，慢慢地，主峰一个一个显露了出来，那一刻感觉真的好幸福南迦巴瓦-2小朋友不知道南迦巴瓦有多美，等她后面长大了，就会慢慢明白。

媳妇和南迦巴瓦合影本人和南迦巴瓦合影第10天索松-拉萨索松到拉萨480km, 基本全程高速高速停车区拉萨近郊进入拉萨市区，还以为是哪个寺庙，原来是个酒店入住酒店后，第一时间去看望本次旅途的终点布达拉宫，途径金碧辉煌的老凤祥金店。

布达拉宫出现在眼前了，美的俨然像一幅水墨画就近吃了牦牛火锅，喝了当地特色的奶茶，对于有些高反的我，明显症状好了不少第11天拉萨-羊卓雍措-拉萨羊卓雍措，纳木错均被称为藏族的圣湖，羊卓雍措由于海拔低，距离近，成了我二选一的一。

西藏没有海，确搜集了世界所有的蓝羊卓雍措，又称羊湖第一观景台收费60，且效果不好，上图为第二观景台，只需5元停车费，观赏效果最佳第三观景台可以近距离接近羊湖水面，完全免费第12天布达拉宫-西藏博物馆布达拉宫，门票200/人， 需提前关注微信布达拉宫小程序后预约，确定后形成后，建议尽快预约，旺季时可能都需要提前10天才能预约到票。

西藏博物馆，现场预约既可第13天大昭寺-八廓街-药王山大昭寺，供奉了藏传佛教最重要的菩萨，其中释迦摩尼12岁等身像尤为尊贵，也是许多藏民不远千里前来朝拜的对象之一，相传有1300多年历史相传藏传佛教信仰需要磕10万个头完成一个轮回。

网红阿刁奶茶，相当于内地的霸王茶姬或茶颜悦色八廓街玛吉阿米，当年六世达喇喇嘛仓央嘉措跟情人约会的地方住进布达拉宫，我是这雪域最大的王；流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎-仓央嘉措.药王山50元人民币观景台。

50元人民币合影药王山50元人民币观景台-2第14天拉萨-成都-长沙转机价格要比直飞便宜许多，于是选择成都转机坐飞机也能看到很美的风景拉萨贡嘎机场第一次坐飞机的小姑娘开心的蹦蹦跳跳四川航空的大飞机飞机上的午餐。

第二趟成都飞长沙。飞机上看火烧云也是美丽的很。夜幕下的长沙市。顺利抵达长沙黄花机场。完满结束此次旅程。

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