酒店&睡眠实验室在Royal Sonesta Benjamin，客人可以选择可缓解打鼾或背部疼痛、播放舒缓音乐并保持丝滑丝质的枕头，菜单上有褪黑素、丝绸睡眠眼罩和支持睡眠的无酒精鸡尾酒。

酒店&睡眠实验室在Royal Sonesta Benjamin，客人可以选择可缓解打鼾或背部疼痛、播放舒缓音乐并保持丝滑丝质的枕头，菜单上有褪黑素、丝绸睡眠眼罩和支持睡眠的无酒精鸡尾酒催眠健康静修会的客人会参加

以睡眠为中心的自我催眠课程，而加州伦敦卡多根酒店设有内部睡眠礼宾人员和催眠治疗师。

Carmel Valley Ranch’s（卡梅尔谷牧场），打鼾辅助器和智能有色窗户可帮助客人放松身心佛罗里达由催眠治疗师主导的睡眠计划已不再新鲜——参加Lake Nona Wave Hotel，而在法国的皇家香槟酒店位于法国尚皮永的水疗中心 纽约柏悦酒店睡眠套房里的运动。

通过声音和微妙的结合让客人安然入睡智能床垫。

静修旅行广受欢迎一些酒店通过特定健康或长寿主题的静修和团体旅行，满足了现代人对全面健康的追求Canyon Ranch Lenox 马萨诸塞州校园的 Wise Women 静修所为女性提供了一个共聚的场所，。

通过小组会议和与专业妇科医生的一对一咨询，帮助她们度过中年和更年期。明年，洛杉矶旅行社FTLO Travel将推出一系列免手机旅行，让参与者摆脱数字设备的干扰，真正与周围的人和环境连接。

所有这些计划的吸引力在于它们内在的社区意识。正如之前Mindbodygreen报道的，身体健康和社交联系密切相关，而缺乏社交联系则可能增加痴呆症和心力衰竭的风险。

Lehto表示：“（明年）专注于社交参与的活动对于解决社交联系不足的问题至关重要。” 这些旅程的设计不仅能够提升健康，还能为参与者带来深层次的社交体验。

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