摄于色季拉山下坡⚠️前提警示仅为个人长途骑行经验参考，并不一定具备普适性，建议辩证性采纳。‍阿寻长途行程奎屯—库车（600km）、杭州—青岛（1000km）、杭州—成都（1800km）、成都—拉萨（2000km）摄于林芝多布特大桥✍装备篇目

 

摄于色季拉山下坡⚠️前提警示仅为个人长途骑行经验参考，并不一定具备普适性，建议辩证性采纳‍阿寻长途行程奎屯—库车（600km）、杭州—青岛（1000km）、杭州—成都（1800km）、成都—拉萨（2000km）。

摄于林芝多布特大桥✍装备篇目录一、自行车购买建议...........................6点二、车身及维修装备...........................7点三、扎营及炊事装备...........................6点

四、衣物及电源装备...........................3点

瓜车轻装行李（河南-成都）‍自行车建议1.旅行车优点：几何舒适，载重力强，耐造，且自带前后货架孔位缺点：常见的旅行车大多数套件都不够用，这也是很多重装骑友一遇到坡就推的原因之一，后面的飞轮还没我的脸大，这怎么爬坡

价格：通常在3k—8k左右品牌：常见为，不死骑、云岸、捷安特、美利达、迪卡侬、开朗等

后面小伙伴骑的是开朗旅行车2.山地车：优点：价格便宜，耐造，自带减震功能、后货架孔位，能适应复杂路面缺点：没有前货架孔位，买装备的时候要操点心价格：1k+起步品牌：常见为，捷安特、美利达、迪卡侬、崔克等

小伙伴的车：迪卡侬山地车，型号RR5403.瓜车：优点：外观好看，车自重轻，缺点：载重力不如旅行车和山地车，价格：3k+起步品牌：常见为，xds、捷安特、航轮、云岸、坎普等

我的瓜车：捷安特revolt adv 0 xs4.自组车：优点：性价比高，缺点：有门槛，必须要懂车才能组价格：3k+起步品牌：不限5.电助力：优点：既省力，又能锻炼，缺点：没电就惨了，想象一下没电的电动车，差不多就是那种感觉。

价格：8k+起步品牌：常见为捷安特、xds

亮尾灯的这辆便是电助力6.阿寻的车：杭州车学社俱乐部自组钢架旅行车车架：海啸的钢架，涂装为定制款套件：山地次顶级爬坡套件，型号禧玛诺m5100轮组：美利达原厂公路轮组其他：还有一些其他杂七杂八的小配件，我到时候单独写一篇，这篇以装备内容为主单车只是简单概述。

小建议：建议不管啥车，都换个升降坐管，老舒服了，过坑减震不duang屁股。

拍摄于成都狮子山瑞豹单车行龚老板店‍车身及维修装备1、前货架、后货架01.我买的都是黑岩家的，后货架选的钢架，这样结实点，前货架因为载重少，选的铝架02.大家买的时侯要注意货架和自己车上的货架孔匹不匹配。

03.另外，货架要记得买两边有像小耳朵一样的，这样会方便驼包的绑带绑在货架上

在林芝休整过国庆时，给车洗个澡2、前侧包、后驼包前面买的波尔兄弟家的，后面买的高大威家的

摄于鲁朗小镇3、前灯、尾灯、头灯3.1+3.2随便买，我的一般般就不推荐了3.3我用的是迪卡侬的徒步头灯，不太推荐，小伙伴用的是雅尼头灯，超好用，射程很远可以晃对向远光狗，电量很足还能当充电宝，就是外观丑了点。

想要轻量化，也不怎么夜骑的可以考虑入手图中同款头灯4、内胎若干、外胎一条、撬胎棒、打气筒4.1内胎和外胎记得买单车对应的型号我的外胎是可折叠的，所占空间小4.2撬胎棒买内外胎的时候会送，一定要带上4.3

我用的是迪卡侬129元的大打气筒，之前带的便携性打气筒都在路上阵亡了，遇到的小伙伴带的充气宝也坏了，建议还是带我这种机械性打气，不易坏，就是大了点。

打气筒携带状态详见如图5、截链器、备用链条、魔术扣、拆魔术扣器、链条油5.1可以买链条时一起买5.2根据单车速别购买链条，比如我的车是11速的，我就要去购买11速的链条5.3魔术扣同上，买对应速别的5.4

这个随便买，通用。5.5链条油在购买链条的时候会送，不挑剔的话就用那个。

网购详情大致如上6、辐条若干+辐条扳手+飞轮扳手+卡飞套筒6.1这玩意重装必带，路上同行的小伙伴基本上都断过辐条，在318上换根辐条的维修费又比较贵，强烈建议带若干条，买自己单车轮组对应长度的辐条6.2+6.3+6.4。

随便买，但必须买，不买就换不了辐条。

我会配一个更换视频，如果看不明白，也可以移步去b站找教程7、内六角一套、螺纹胶7.1随便买，有钱买好的，没钱买差的，但是尽量要齐全7.2随便买，主要是长途颠簸会导致车身螺丝松动，用于给松动的螺丝上上胶

5.6.7这三大点都可以在同一家店购买到，无偿推荐像我一样懒的人去桃子店【toopre旗舰店】一站采购。

重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏50点击按住可拖动视频‍扎营及炊事装备1、帐篷、小天幕or篷布、风绳地钉1.1帐篷一定要买户外专用帐篷，别买那什么速开公园帐，不结实还漏水！我的帐篷是挪客超轻带雪裙双人帐，很轻，才1.4kg，但不是很能抗风，建议购买牧高笛冷山系列这种帐篷，除了重点没啥其他缺点。

1.2天幕和篷布带了主要是扎营时防晒防雨，帐篷毕竟空间有限，且帐篷也不防晒，这玩意随便去五金扯个2x2m的篷布就够用了，或者网购，这个老好用了，强推！！1.3风绳和地钉要额外再多买点

路上遇到的骑友们不约而同的扯起了天幕

摄于色季拉山垭口（我的帐篷带雪裙）

我的帐篷实际具体参数2、帐篷修补杆一根或多根、帐篷tpu胶带修补or布基胶人生不如意事十之八九，长期扎营大概率会碰上帐篷破损或杆子断裂等情况，这是我和我的小伙伴们的亲身经历，所以在此提醒一下。

2、睡袋、大塑料袋1.1无脑推黑冰，根据所需购买要用到的温标。1.2大塑料袋是在温差大的时候用，主要套在睡袋的尾部，防止冷凝水打湿睡袋。1.3小提示：搭帐篷的时候务必要将内外帐拉开，不要贴在一起。

这就是我外帐没拉好的下场

类似于这样的大塑料袋，切记一定要买结实的3、防潮垫、蛋巢垫or充气垫、充气枕头这个看着买，建议买轻点的。充气垫比较推荐挪客的超轻那款，充气枕头一般买黑冰睡袋都会送的。

4、高压锅、户外餐具4.1高压锅根据使用人数购买，建议购买红双喜的。4.2户外餐具有钱直接上钛的，省钱一点的买铝合金就好了，不要像我一样傻逼的买不锈钢的，太傻了。

5、炉头、气瓶、点火工具、气管、挡风板5.1炉头强烈建议买点好的，我们买的不好就不推荐了，可自行去社交平台搜索一下5.2低海拔的时候买长气瓶划算且够用，高海拔时建议备点高原罐，虽然长气瓶也能用，但是出气量会很小。

5.3电子打火棒+镁棒都建议带上，这玩意也随便买5.4买炉头送的转接头千万别弄丢，丢了就用不了长气瓶了，这个气管是因为多次使用收纳会存在漏气浪费现象，建议多备一两根更换使用5.5挡风板必备，一般买炉头可能会送。

电子打火棒，嘎嘎好用，拼夕夕买比较便宜，十来块钱6、调料（按需购买，但建议所有的玻璃瓶都用塑料瓶来替换。）

调料炊具越齐全，吃的时侯就越享受，摄于泸定-康定‍衣物及电源装备1、速干短袖、长裤、抓绒衣、冲锋衣、分体雨衣1.1+1.2+1.3建议都买迪卡侬的，冲锋衣建议买那个2万防水等级的1.4分体雨衣去拼夕夕随便买一套薄款的，便宜又好用。

图中短袖和裤子都是迪卡侬

这个雨衣是长裤长袖，图中我只穿了上衣2、面巾、手套、袖套、防晒帽高原的紫外线强的一批，强烈建议搞物理防晒，这些东西你们看着买，每个人喜好不同，我就不安利我买的了。

我的骑行防晒两个状态3、充电宝、太阳能板、充电头、数据线2.1建议买几个1万毫安用于骑车时便携性使用，还有备个3万毫安，最后再买个大的例如8万毫安，晚上睡觉充电使用2.2太阳能板我买的二手的，你们看着买，一天晒下来还是能充个一两万毫安的，长途必备。

2.3充电头无脑推荐努比亚100w氮化镓，超级好用，三个type-c口子，一个usb，这个头子一个顶五六个头子，买来主要用于冲充电宝2.4数据线根据设备按需购买，我比较推荐买个一拖几的多口充电器，苹果的兄弟姐妹们一定要多买点数据线，太容易坏了！。

有问题可私信留言，看到就会回886

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