极致冰雪 徒步西藏现在，大家游玩西藏的方式有很多自驾型、古道型、人文探知型、探险型、徒步型……自驾阿里 摄影师/陈钢你知道吗？这其中，徒步型已成

 

极致冰雪 徒步西藏现在，大家游玩西藏的方式有很多自驾型、古道型、人文探知型、探险型、徒步型……

自驾阿里 摄影师/陈钢你知道吗？这其中，徒步型已成为西藏旅行圈最受欢迎的旅行方式之一。因为，在西藏徒步旅行，你会发现这里的风光，有多远多高，就有多美。

徒步墨脱 图源/阿鸿提供于是小编联系了《西藏旅游》杂志社的一位资深编辑姐姐~向专业人士请教了西藏这两年有哪些热门或小众的徒步线路？小编今天来推荐给大家！

珠穆朗玛峰 摄影师/吕宇理01喜马拉雅的天际——徒步希夏邦马大环线希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。

希夏邦马峰 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/刘立志希峰较为成熟的东南坡徒步线路始于聂拉木县——南坡大本营——希峰东坡——俄热村出山，全程大概需要6天。

徒步希峰 回望聂拉木方向 摄影师/笨鸟希峰大环线，是目前国内8000米徒步路线里最火热的一条新线路，加入北坡登山前进营地冰塔林的徒步，是这条大环线最精华的部分冰塔林末端，那里是冰海的世界，可以近距离接触希峰。

希夏邦马北坡营地的冰塔林 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/桂子02“山极”的呼唤——徒步嘎玛沟嘎玛沟具有世界顶级的路线及风景，位于西藏日喀则，东至陈塘，西抵珠峰。

珠峰东坡嘎玛沟 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/流云这条约55公里的顶级徒步线路是喜马拉雅山脉的天然通道，人迹罕至。这里发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林，每年夏季，漫山遍野盛开着杜鹃花。

徒步嘎玛沟 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/流云03多彩的旅程——徒步他念他翁他念他翁是属于横断山脉中一列狭长山脉，其分成三段，北段和南段都叫他念他翁山，中段称为怒山。

徒步他念他翁山 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/孤月而徒步旅行者口中的他念他翁山，基本上就是指这列山脉的北段他念他翁的徒步路线在藏东南地区，这里湖泊密布，雪山巍峨、森林幽静，峡谷纵深……不过它的路况良好，走起来极为享受。

他念他翁山 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/孤月如果想轻装，还可以雇佣牧民的马帮，但马帮只能到达揉措垭口为止。

星空下安营扎寨 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/孤月04走向雪山宝贝——徒步冈仁波齐“冈仁波齐”，藏语意思“雪山之宝贝”。它是中国最美的十大名山之一，也是世人皆公认的神山。

图源《西藏旅游》杂志 摄影师/刘有斌冈仁波齐的徒步路程约为57公里，海拔从4500米到5700米，常规徒步需要2~3天才能完成中途有休息点，所以悠闲选择3天轻松徒步的人较多，极少会有人挑战一天走完

图源/摄影师老皮05西藏的“阿尔卑斯”——徒步念青东念青唐古拉山脉位于昌都、林芝和那曲交界处，全长约700公里。

念青唐古拉山 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/小艾念青东，被誉为 西藏的“阿尔卑斯”，这里有着数百座海拔6000米以上的未登峰，冰川7000多条，高山湖泊与原始森林错落有致，许多徒步界大咖认为它是最漂亮的地方。

山中的湖泊因为下雪会呈现不同颜色 摄影师/小艾念青东的起点在林芝鲁朗拿哥村，需提前包车，从林芝城镇包车前往徒步起点鲁朗拿哥村，大概2小时左右。每年“十一”黄金周进入到林芝的人比较多，需要提前订票。

图源《西藏旅游》杂志 摄影师/小艾06人间仙境——徒步库拉岗日库拉岗日是最近几年才被发现的秘境，位于中国与不丹边境。

汗斯曾在库拉岗日拍摄的经典照片 摄影师/白宇它是西藏山南的最高峰，由三座海拔七千米左右的山峰组成，远远望去，众峰并肩耸立，宛若一道冰雪屏障，蔚为壮观。

白马林错最佳营地 摄影师/白宇但库拉岗日完整的徒步穿越却有难度，不过一位《西藏旅游》杂志经常合作的作者白宇说，经过三次踩线，他对库拉岗日徒步线路进行了全面优化，具体线路如下：第一天：白马林措徒步—白马林措营地

第二天： 白马林措营地—折公措—三神湖—白马林措营地

清晨山中徒步营地附近的湖泊 摄影师/白宇首先，第一天在洛扎休整一晚，采购徒步物资，第二天前往白马林措洛扎到色乡都是柏油路，穿梭于深深的洛扎雄曲河谷中，两侧是山崖绝壁，从色乡开始经过措玉村再到白马林措停车场的这段路则是土路，略显颠簸。

摄影师/高山牦牛-tibet徒步的起点就是白马林措停车场，第一天的露营地是介久措湖畔营地，只有6公里多的行程第二天，清晨从营地帐篷里探出头来，可以看见库拉岗日群山的日照金山拔营之后原路返回，回到白马林措停车场之后，继续一路往北爬升前往折公措。

相对于介久措湖边的乱石路，前往折公措路好走很多，在山坡横切时俯瞰眼前的那一弯碧波荡漾，心情也跟着愉悦第三天清晨，外边一片雾海，近在咫尺的折公措和远处的过拉卡日雪山也只是隐约可见，翻越垭口的路并不难，保持着舒适甚至安逸的节奏缓慢爬坡，让时间慢慢流淌。

过拉卡日冰川有片冰碛湖，一缕细细的瀑布从冰舌末梢淌落湖中，像是神话中的西天瑶池。之后翻越垭口，一路下山，来到洛扎雄曲旁边的219国道上，从这里搭车返回洛扎县城。

你是徒步爱好者吗？是否能理解徒步的乐趣？中国还有哪些一生必走的徒步路线，请在评论区分享一下吧！编辑：中国西藏旅游【主编：谭其露丨编辑：露卡】大家好呀！我们是中国西藏旅游发展厅的官方账号，想了解更多关于西藏旅游干货、西藏风土人情的小伙伴，请多多点赞、评论、分享！

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