进入西藏，让自己静下来，去欣赏沿途的风景，去了解大自然的神奇，感叹世间居然有如此动人的景色，站在高原上眺望整个山脉和脚下的清澈见底的湖泊仿佛是将

进入西藏，让自己静下来，去欣赏沿途的风景，去了解大自然的神奇，感叹世间居然有如此动人的景色，站在高原上眺望整个山脉和脚下的清澈见底的湖泊仿佛是将心灵和身体全都净化了一遍我觉得一个人旅行，是最好的修行而拉萨是人们心之向往的修行地，一个人偶尔会孤单，但也更随心所欲，看风景吃美食，累了就停下来，一切全由自己做主，如果你是一个人去拉萨的话，那么这篇攻略值得拥有！。

这次一个人去西藏鼓足了勇气，但考虑到西藏景点太分散，如果是自己安排坐车、路线、酒店预订、景点门票等等，那真的是比较麻烦的一件事情了没有当地导游带你玩给你讲解景点，根本玩不到精华，这次是找的西藏的当地导游卓玛，安排的十天的行程，人均花费4000+，我觉得比自己玩划算太多了，卓玛为人热情，在当地工作多年，对当地十分的熟悉。

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卓玛安排的行程如下：第一天：到达拉萨，休息调整第二天：拉萨-布达拉宫—扎基寺—八廓街—大昭寺第三天：拉萨—卡定沟—鲁朗林海—林芝第四天：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园网红玻璃栈道—巴松措第五天：林芝—巴松措—尼洋河风光带—拉萨

第六天：拉萨—纳木错—拉萨第七天：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则第八天：日喀则—定日—珠穆自然保护区第九天：珠峰—折乌拉山—日喀则第十天：日喀则—扎什伦布寺—拉萨来西藏不知道怎么玩的，可以找卓玛，点击下方小程序，就可以直接免费咨询：

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以上就是我在西藏十天的行程安排，来西藏一定要注意的是，来的第一天不要洗头或洗澡，如果身体状况良好，第二天可以洗头，但一定要立即擦干头发，否则在西藏感冒是非常危险的我的西藏之行就分享到这里了，还有就是到西藏以后，要适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

而且不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）

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