都说此生必去一次的地方是西藏，但是没有人告诉你，一个人去西藏玩一趟到底需要花多少钱，要准备多少天时间！今天就来聊一聊，关于一个人去西藏旅行，需要

 

都说此生必去一次的地方是西藏，但是没有人告诉你，一个人去西藏玩一趟到底需要花多少钱，要准备多少天时间！今天就来聊一聊，关于一个人去西藏旅行，需要准备多少钱，需要多少天时间，以及如何安排行程更合理！我将从

吃、住、行、玩、杂费等五个方面来讲一讲，一个人去西藏玩一趟要花费多少钱和时间，下面的内容对想要去西藏的人有用，感兴趣的可以往下看！以下是一个人以火车加飞机为交通方式为例，下面是详细的费用攻略！

一、关于吃吃的费用，我们可以先来了解一下西藏的物价西藏地处青藏高原，这里的许多物资是从内地运输过来的如果是吃本地的餐饮，价格还是合适的，如果是吃蔬菜水果这些，会感觉比我们自己所在的城市价格高一些以拉萨为例，在街边吃一碗藏面的价格是6块的样子，甜茶馆里的甜一杯一块钱，可以续杯，一大壶5块钱，两个人可以喝饱了。

牦牛肉拉面15一份，酸奶小的12一份，大的18一份，藏式火锅200－300，可以供3－4个人吃当然除了藏餐外，这里还有尼泊尔餐，川菜馆，也有麦当劳和肯德基如果是吃炒青菜这些，一盘40块以上这个就感觉比我们所在的城市价格要高了，以此就可以知道其它的内地菜在这边也是比在内地要高的。

关于吃这一块，一个人一天准备100块钱是足够的，当然丰俭由人，如果要吃豪华大餐这个费用是不够的。以10天为例，每一天100块，10天就是1000块吃的费用。

二、关于住关于住宿，在拉萨有各种不同价格可以选择，有几十块一晚的青旅，也有百来块的民宿，同时也有几百上千的高级酒店可以根据自己的预算来决定住哪以我个人的旅行的习惯，我喜欢住青旅，不仅仅是因为青旅的价格低，而是住在青旅里可以认识更多有相同爱好的小伙伴。

不过，住宿的价格这一块，是行程里花费弹性较大的一块开支因为，淡季来和旺季来的价格是不同的淡季是每年的11月1号至次年的3月15号，这时候来住宿的价格会低很多而到了旺季时，游人增多，价格有可能翻好几倍，这个不只是西藏，全国各地都是一样的，对于旅游城市来说，每一年的旺季这几个月，就是要赚全年的收入啊。

以10天为倒，以100块一晚来计算，10天也就是1000块。

三、关于行一个人来西藏，交通方式除了自驾以外，可以坐飞机，也可以坐火车进藏飞机进藏，可以选择在重庆或是四川直飞，价格会便宜很多如果是在北、上、广这些大城市飞过来，价格会高很多重庆或是四川飞到拉萨的价格预算在600块左右，如果是选择飞机来，火车回的话，火车出藏的费用根据硬座还是卧铺也有所不同，硬座的就算是全程坐到广州50个小时也才400多块。

除了来回的交通费用外，还有在西藏游玩期间的交通费，比如打车、坐公交，如果去远一点地方可以选择拼车或是报团的方式。交通这一块的费用，可以预算准备1500块！

四、关于玩玩，主要是指去各景区的门票费用，这个也跟淡季和旺季有很大的关系，如果是淡季来西藏，西藏各大景区大部分是免门票或是有折扣的，而旺季来就是要买全票了比如拉萨的布达拉宫，旺季门票是200块，而淡季来就是免费参观，这个区别是很大的。

现在就是西藏的旺季，来这里一趟，如果啥景点也不去看，也不划算，好不容易来一趟，我们按照旺季来算，门票的费用，需要预计1000块。

五、关于杂费杂费，就是来了之后，除了吃和住以外的一些开支，同时还要准备一部分备用金，这个费用，可以预算1000块备用，以备不时之需六、关于时间最后，说一下时间的问题，该怎么安排才能玩好，相比起其它地方，来一趟西藏所花费的时间成本和经济成本都要高一些。

以我个人的经验来讲，如果时间不允许，又很想来西藏，那就有几天算几天在拉萨留2天时间，可以去到布达拉宫、药王台、大昭寺、八廓街、博物馆、扎基寺，还有天上西藏邮局，这些地方都是在拉萨市区公交都可以到达如果时间多的话，可以准备10天，这样第一次来西藏可以报一个3天的林芝和5天的珠峰，想去的地方都可以去得到，行程也很丰满，剩余两天的时间，可以在拉萨玩或是拉萨周边。

如果时间不算多的情况，建议首选去珠峰，可以准备7天的时间，5天去珠峰，2天在拉萨。

为何我会建议时间不够的优先选择珠峰而不是林芝呢？林芝海拔低，是许多人来拉萨后会选择去的一个地方，在这里适应一下高原，但正是因为林芝海拔低，在时间不够的情况下，可以等以后年龄大了再去而珠峰是海拔太高了，5000多米以上的海拔，很多人会受不了，趁年轻身体抗得住先去，别等到年纪大了有可能想要去珠峰时身体情况不允许了，所以不要留遗憾。

最后总结一下，以10天的旺季为例，一个人来一趟西藏，不穷游也不浪费的情况下，准备8000块就够了。而如果是淡季来的话，同样的行程同样的住宿玩相同的景点，只需要准备4000块就够了。

来西藏旅游，不同的季节有不同的风景，如果预算有限，可以选择淡季来，费用可以少一半的样子如果时间安排不过来，只能旺季来，那就只能接受旺季的价格了总之，不同的预算会有不同的玩法，不同的季节来价格也不一样，可以根据自己实情情况来安排时间和预算去决定该怎么玩，和什么季节来。

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