如果你发现u型旅行枕头真的很不舒服，那么很有可能你一直都戴错了。它们的设计初衷是在你打盹时支撑你的脖子，防止你的头左右晃动——但前提是你把它戴在

北青网讯 如果你发现u型旅行枕头真的很不舒服，那么很有可能你一直都戴错了它们的设计初衷是在你打盹时支撑你的脖子，防止你的头左右晃动——但前提是你把它戴在正确的位置旅行枕头应该倒着戴，碰巧的是，大多数人可能用错了方法——把它挂在脖子上。

但事实上，美国电视观众所熟知的睡眠医生迈克尔·布雷斯博士认为，美国应该从另一个角度来看待这个问题布雷斯博士是世界顶尖的睡眠专家之一，也是一名职业睡眠专家布鲁斯博士告诉澳大利亚新闻网站“我对我的客户说的一件事是，如果你有一个U型颈枕，把它翻过来，让U型枕的底部在下巴下面。

他接着说:“这是因为你的头会随着枕头的摆动而摆动，这样你就会醒过来转动枕头可以防止你的头晃动”2019年最佳旅行枕头:坦普尔、Trtl、J-Pillow等如果你还没有买到这样的枕头，你仍然可以睡个好觉——只要你把靠窗的座位打包。

布鲁斯博士说:“找一个靠窗的座位，你可以卷起一件夹克，或者带一个枕头，把它支起来让你的头休息”此外，尽量靠近出口排，但不要在出口排“你想靠近出口排的原因是，你离机身中心更近，在那里感受到的气流最少”硬汉男星被曝出轨后又拒降8750万片酬？来“中国网”（CIIC_China）官方微信，搜更多猛料

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