原创 沐 子 十点红袖夜读喜欢最近火热播出的电视剧《繁花》里的一段话：“年纪越长，越觉得孤独，是正常的，独立出生，独自去死。人和人，无法相通，人间的佳恶情态，己经不值得一笑，

原创 沐 子 十点红袖夜读喜欢最近火热播出的电视剧《繁花》里的一段话：“年纪越长，越觉得孤独，是正常的，独立出生，独自去死。人和人，无法相通，人间的佳恶情态，己经不值得一笑，人生是一次荒凉的旅行。”

随着年龄的增长，我们越来越感到孤独，这是一种普遍的感受独立出生，独自去死，人生的旅途似乎总是充满了孤独最近，我身边有一位朋友突然发现患了癌症，他是家中的顶梁柱，上有老下有小，得知患病后，为了不增加家人负担，他一个人选择去外地医院孤独地接受治疗，但家人和孩子是他与病魔抗争的最大精神动力。

这告诉我们，人生是一次荒凉的旅行，我们注定要独自走过。但是，这种孤独并不是消极的，而是一种积极的存在方式。

当我们学会享受孤独的时候，我们才能真正地感受到生命的美好和丰富我们开始意识到，人生并不是为了追求他人的认可和赞扬，而是为了寻找自己的内心和平静有的人因为寂寞，心浮气躁浪迹夜店；有的人因为寂寞，放弃学业投身“爱情”;有的人甚至因为寂寞，杀人放火寻求刺激。

由此看来，寂寞是可怕的，但是寂寞真的是一直无法改变的消极情绪吗？当然不是，你要学会在寂寞中如何找到“星星”寂寞是一个浮动的指标，一种时好时坏的疾病每天我们在人流中穿行，公共汽车、地铁拥挤不堪，商场、公园熙熙攘攘，在繁华的都市中，我们有时会产生一种身处闹市的孤独和寂寞。

电视的喧闹、音乐的鼓噪一起打发无聊，网上聊天、网络游戏消除了孤寂和落寞，人们还在等待消除寂寞的手段心灵缺乏交流，便会产生寂寞其实人可以不寂寞，因为寂寞的根源不在于他人，而在于自身，如果自身能克服，那么寂寞就不会存在。

找点儿事做，喜欢做什么便做什么，按你的心意做事，这将有助于你驱除寂寞当你全身心投入在自己最喜欢的事情上时，你就能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞与无奈比如缓步跑、练瑜伽、写作、做小手工，甚至弹琴等，这些活动都会让你的寂寞遁形。

除此之外，你也可以借此认识到其他志趣相投的朋友；而将你的喜恶、感情与人“分享”回归自然，大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以使人心灵平静安稳、和谐快乐闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气，重新注入新的生命力量。

在感到寂寞时，不要把排遣寂寞的做法寄托在别人的身上，因为他人的抚慰都是苍白无力的，只有自己才能真正抚慰自己的寂寞很多人以为自己需要在人群当中排遣寂寞，于是不明原因地热衷于约人吃饭、打球、跳舞、K歌，结果如何，寂寞一点儿也不会好转。

许多时候，人生是一场自己与自己的游戏，感动也好，欣赏也好，默契也好，看似对他人的反映，其实更多的是自己对自己的暗示而已哪怕是爱人，也不会总是在你预想的地方出现所以，在遇到寂寞的时候，要懂得自我暗示，自我排遣。

在孤独中，我们可以找到自己的力量和勇气；在孤独中，我们可以找到自己的内心和平静；在孤独中，我们可以找到自己的方向和目标让我们勇敢地面对人生的孤独之旅吧！善于从寂寞中寻找“星星”，寻找最完美的排遣寂寞的形式。

最后，我想说，虽然我们注定要独自走过人生这段荒凉的旅行，但我们并不孤单点个在看，与朋友们共勉！作者 | 沐 子图片 | 网络（如有侵权请联系删除）继续滑动看下一个《繁花》里的一句话：“人生是一次荒凉的旅行”，但我们要从寂寞中寻找“星星”！原创 沐 子 。

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